Vitaliteitscoach
Caroline Slikker
Wat maakt jouw leven de moeite waard?
Vitaal zijn betekent dat je weet wat je uit het leven wilt halen en op welke manier je dat het beste kunt doen.
Een vitaliteitscoach helpt je hiermee, met concrete, onderbouwde methoden.
Vitaliteitscoaching staat los van leeftijd en gezondheid. Iedereen kan vitaal zijn, gezond of ziek, jong of oud.
Een BOvV geregisteerde Vitaliteitscoach werkt vanuit een stevig wetenschappelijk fundament;
praktisch, persoonlijk en verantwoord.
Zelfvertrouwen
Waar ben je goed in? Ervaar je respect? Wil je zorgen dat je trots op jezelf en blij met jezelf kunt zijn? Wil je mentaal weerbaar zijn tegen druk vanuit je omgeving?
Er is meer mogelijk dan je denkt.
Stress management
Ben je het overzicht en de controle kwijt?Stress van je werk, van je relatie, van je lichaam(sbeeld), emoties, voedingskeuzes of eenzaamheid?
Er is meer mogelijk dan je denkt.
Richting
Heb je het gevoel dat je geleefd word? Weet je niet meer of je doet wat jij wilt, of slechts wat er van je wordt verwacht? Welke waarden zijn belangrijk voor jou? Heb jij een moreel kompas?
Er is meer mogelijk dan je denkt.